Jezioro Wygryny (Wigryny) leży koło wsi o tej samej nazwie. Jest połączone z Jeziorem Bełdany małą rzeczką, która w różnych miejscach ma inną nazwę. Wypływając z Jeziora Nidzkiego w Rucianem-Nidzie, rzeczka nazywa się Nidka, a gdy wpływa do Jeziora Wigryny, nazywa się Wygrynia. Rzeka jest trudnym szlakiem kajakowym prowadzącym z Rucianego-Nidy przez Jezioro Bełdany, śluzę Guzianka do jezior Guzianka Mała i Guzianka Wielka, dalej przez Jezioro Nidzkie do miejsca startu. Szlak ma długość ponad 14 km.