Takim właśnie hasłem reklamuje Kościan Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Jeśli chodzi o miejsca dla ludzi aktywnych, Kościan ma wiele do zaoferowania: krytą pływalnię z lodowiskiem, grotą solną i SPA gdzie można zarówno się zrelaksować, jak i uprawiać sport, wieżę ciśnień, w której znajdziemy jedną z najwyższych w Polsce ścianek wspinaczkowych i prawdopodobnie jedyny obracany prostokątny dach obserwatorium na świecie, Park Miejski im. Kajetana Morawskiego - idealne miejsce do pobiegania, jazdy na rowerze czy chociażby spaceru. Alejki są bardzo przestronne i zadbane. W parku możemy też znaleźć miejsce do odpoczynku np. na nowym jazie. Dzieciaki mają do dyspozycji wyjątkowy plac zabaw. Halę sportową „Łazienki' położoną malowniczo przy Kanale Obry - Mały Skate Park przy Placu Wolności.
Mamy też możliwość wypożyczenia kajaków i pływania po Obrze skąd w bardzo ciekawy sposób można podziwiać Stare Miasto założone na wyspie w widłach Obry. Jest też możliwość wypłynięcia trochę dalej, chociażby na pobliskie jezioro Wonieść czy nawet do Mosiny, a dalej Wartą do Poznania. Wypożyczalnię znajdziemy na tyłach hali „Łazienki". Jak widać każdy w Kościanie znajdzie coś dla siebie - jest coś i dla pływaka i dla kajakarza i dla biegacza.